Căutarea a găsit 4 rezultate

de mircea
14/01/2009 01:55
Forum: Sanatate - diete si regimuri alimentare
Subiect: sport?!
Răspunsuri: 50
Vizualizări: 12222

sport?!

Au trecut sarbatorile si au lasat urmari. Acum tb. sa reluam o dieta si sa facem sport pentru a reveni la greutatea ideala. Problema e cat sport tb. sa facem si ce fel? :vis:
de mircea
24/11/2008 10:02
Forum: Sanatate - diete si regimuri alimentare
Subiect: ce fac ca sa imi mentin greutatea?
Răspunsuri: 12
Vizualizări: 6664

ce regim ai tinut de ai slabit atat?felicitari nu a fost usor... dar am reusit. 10 zile pe luna timp de 3 luni consecutiv am tinut un regim sever avand intre 400-600 de calorii pe zi.si fffff mult sport am plecat de la 200 m de alergat si am ajuns acum la 5-6 km/zi. am avut 123 de kg si acum am 94 ...
de mircea
24/11/2008 09:59
Forum: Sanatate - diete si regimuri alimentare
Subiect: ce fac ca sa imi mentin greutatea?
Răspunsuri: 12
Vizualizări: 6664

mika89 scrie:ce regim ai tinut de ai slabit atat?felicitari

nu a fost usor...
dar am reusit. 10 zile pe luna timp de 3 luni consecutiv am tinut un regim sever avand intre 400-600 de calorii pe zi.si fffff mult sport am plecat de la 200 m de alergat si am ajuns acum la 5-6 km/zi.
de mircea
11/11/2008 01:58
Forum: Sanatate - diete si regimuri alimentare
Subiect: ce fac ca sa imi mentin greutatea?
Răspunsuri: 12
Vizualizări: 6664

ce fac ca sa imi mentin greutatea?

Azi am terminat cura de slabire inceputa la 01.09.2008 si am slabit 26 de kilograme.
Ce fac ca sa imi pastrez greutatea?

Mergeți la căutare avansată