Supa de zucchini si spanac

Bucataria este o enigma pentru voi, dar sunt totusi cateva mancaruri care va reusesc neconditionat? Sau sunteti expert(a) in ale bucatariei, dar timpul va forteaza sa va limitati la mancaruri gatite usor si rapid? Veniti in ajutorul celor ca voi prezentand aici reusitele voastre rapide.

Moderatori: miha1950, Nally, adi, maria MIHULESCU, kia, adinush, octavian, Moderatori

Avatar utilizator
biochimist_la_cratita
Incepator
Mesaje: 71
Membru din: 22/10/2014 08:56
Localitate: Piatra Neamt
Contact:

Supa de zucchini si spanac

Mesajde biochimist_la_cratita » 18/03/2016 08:26

200 g dovlecel verde (zucchini)

100 g spanac

4 cepe verzi (30 g)

1 tulpina apio (50g)

1 l apa

sare

1 lg ulei masline<br/><br/> 1. Spalam dovlecelul, spanacul, ceapa si telina.

2.Taiem dovlecelul si ceapa felii si le punem la fiert impreuna cu 60 g spanac pentru 10 intr-un vas impreuna cu apa, uleiul de masline si cu putina sare.

3. Scurgem zeama si punem legumele fierbinti in blenderul Oster Classic Chrome, adaugam zeama cat sa le cuprinda si mixam. Adaugam inca 100 ml zeama si spanacul proaspat si mixam pana cand supa capata o consistenta fina.


<br/><br/>
Fişiere ataşate
20_supa_zucchini_si_spanac.jpg
20_supa_zucchini_si_spanac.jpg (99.86 KiB) Vizualizat de 1659 ori
1_prep_supa_zucchini_si_spanac.jpg
1_prep_supa_zucchini_si_spanac.jpg (149.13 KiB) Vizualizat de 1659 ori
2_prep_supa_zucchini_si_spanac.jpg
2_prep_supa_zucchini_si_spanac.jpg (61.41 KiB) Vizualizat de 1659 ori
3_prep_supa_zucchini_si_spanac.jpg
3_prep_supa_zucchini_si_spanac.jpg (122.27 KiB) Vizualizat de 1659 ori
4_prep_supa_zucchini_si_spanac.jpg
4_prep_supa_zucchini_si_spanac.jpg (176.85 KiB) Vizualizat de 1659 ori
5_prep_supa_zucchini_si_spanac.jpg
5_prep_supa_zucchini_si_spanac.jpg (154.89 KiB) Vizualizat de 1659 ori
1_supa_zucchini_si_spanac.jpg
1_supa_zucchini_si_spanac.jpg (101 KiB) Vizualizat de 1659 ori
2_supa_zucchini_si_spanac.jpg
2_supa_zucchini_si_spanac.jpg (97.38 KiB) Vizualizat de 1659 ori
4_supa_zucchini_si_spanac.jpg
4_supa_zucchini_si_spanac.jpg (92.31 KiB) Vizualizat de 1659 ori
6_supa_zucchini_si_spanac.jpg
6_supa_zucchini_si_spanac.jpg (112.54 KiB) Vizualizat de 1659 ori
12_supa_zucchini_si_spanac.jpg
12_supa_zucchini_si_spanac.jpg (91.56 KiB) Vizualizat de 1659 ori
15_supa_zucchini_si_spanac.jpg
15_supa_zucchini_si_spanac.jpg (53.8 KiB) Vizualizat de 1659 ori
Alina
....................................................................
http://bucatarealalaplesneala.blogspot.ro/

Înapoi la “Usor de gatit”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 1 vizitator