Jurnal de calatorie.....spre tinta...70 kile

Ai constatat ca greutatea ta a scapat din frau? Sau tocmai ai obtinut greutatea visata in urma unei cure de slabire eficiente? Aici poti posta cum ai reusit sa slabesti sau poti citi cum ai putea sa slabesti cat mai sanatos si eficient.

Moderatori: miha1950, Nally, adi, maria MIHULESCU, kia, adinush, octavian, Moderatori

Avatar utilizator
lucia_bp
campion la gatit
campion  la gatit
Mesaje: 9353
Membru din: 05/08/2008 09:47
Localitate: cluj-napoca,romania

Mesajde lucia_bp » 28/06/2010 02:59

Mult, mult succes !
:peace: :peace: :peace:
:flower: :flower: :flower:
"Un gram de practica valoreaza cat o tona de teorie.
Iar un graunte de imaginatie face mai mult decat un car de practica"
-Legea lui Bookev-

Avatar utilizator
alexia291101
Bucatar in devenire
Mesaje: 330
Membru din: 21/02/2006 01:34
Localitate: Spania

A SLABIT 2,2 KILOGRAME

Mesajde alexia291101 » 30/06/2010 12:13

Am slabit 2,2 kilograme si sunt foarte multumita. Deasemeni am pierdut si un punct jumate de grasime. Saptamina asta pot minca un fruct pe zi :portocala, mar ,para, kiwi sau pepene. Sper sa pot sa continui asa. Duminica fac o barbacoa cu prietenii pentru ca e ziua sotului meu. Asa ca o sa maninc un pic de tort si niste mici dar pe urma am sa recuperez cu salata
Ultima oară modificat 01/07/2010 12:33 de către alexia291101, modificat 1 dată în total.
Iulia Cristina

Avatar utilizator
d_dana_a
Bucatar de talie internationala
Mesaje: 4140
Membru din: 04/11/2009 10:51
Localitate: Sibiu, Romania

Mesajde d_dana_a » 01/07/2010 11:27

Felicitari pentru ambitia pe care o ai =D> =D> =D>
Imi place sa gatesc...
Imagine

Avatar utilizator
alexia291101
Bucatar in devenire
Mesaje: 330
Membru din: 21/02/2006 01:34
Localitate: Spania

inca o saptamina

Mesajde alexia291101 » 07/07/2010 12:08

A mai trecut o saptamina....e un pic plictisitor sa scriu in fiecare zi...acelasi meniu...

Saptamina asta am fost la control si am 82 kilograme. Mi-a introdus la dieta iaurturi naturale fara fructe si maioneza facuta in casa...

Deci daca apar noutati interesante mai apar. Daca nu miercurea viitoare ...poate reusesc sa scad sub 80 de kile....aleluia
Iulia Cristina

Avatar utilizator
LORY
Bucatar de elita
Mesaje: 2231
Membru din: 26/03/2007 03:25
Localitate: Barlad
Contact:

Mesajde LORY » 07/07/2010 01:11

Alexia iti doresc sa iti atingi scopul :flower: :flower:
Si eu sunt la dieta (mai degraba un nou stil de viata )...pe 12 iulie fac 3 luni si am slabit 17 kg :) ...mai am de dat 10 kg si sper ca pana la iarna sa reusesc.
Intradevar e greu cu tentatiile...dar de la o vreme te obisnuiesti.Dulciurile sunt cele care imi fac inca cu ochiul..dar rezist.
Multa Bafta!!!
"Prietenii sunt ingeri tacuti care ne pun pe picioare atunci cand aripile noastre uita cum sa zboare."


Bucataresele Vesele

Avatar utilizator
alexia291101
Bucatar in devenire
Mesaje: 330
Membru din: 21/02/2006 01:34
Localitate: Spania

EXACT...un nou stil de viata

Mesajde alexia291101 » 07/07/2010 02:06

Ai dreptate, dieta nu se termina nu e efectiva daca nu-ti schimb modul de viata....degeaba slabesti daca pe urma revii la obiceiurile alimentare care te-au facut sa te ingrasi...

Eu prea sunt cu dulciurile. Duminica am facut un tort pentru ziua sotului si am probat o bucatica dar pe urma seara am renuntat la cina...am mincat numai salata verde si am compensat.
Iulia Cristina

Avatar utilizator
Leila
campion la gatit
campion la gatit
Mesaje: 5215
Membru din: 15/02/2007 10:25

Mesajde Leila » 07/07/2010 02:32

:) Sa ai spor la slabit :party: Si eu sunt la dieta de pe 9 aprilie , pot sa spun ca am dat jos pana la ora actuala 21 kg :) Mananc si slabesc . Gatesc pentru ai mei tot ce isi doresc , si am ajuns sa nu poftesc nimik din ce nu e voie :D .
Ai sa reusesti Alexia ! Iti tin si eu pumnii . Se poate orice daca iti doresti cu adevarat .

Pupice :pup: :hug:

Avatar utilizator
lucia_bp
campion la gatit
campion  la gatit
Mesaje: 9353
Membru din: 05/08/2008 09:47
Localitate: cluj-napoca,romania

Mesajde lucia_bp » 08/07/2010 07:00

Aveti vointa si ambitie, nu gluma !
Va felicit si aveti toata admiratia mea !
:master: :master: :master:
Si sustinerea morala !
Sunt alaturi de voi !
:rugaciune: :rugaciune: :rugaciune:

:flower: :flower: :flower:
:hug: :pup: :flower:
"Un gram de practica valoreaza cat o tona de teorie.

Iar un graunte de imaginatie face mai mult decat un car de practica"

-Legea lui Bookev-

Avatar utilizator
thea
Bucatar de elita
Mesaje: 2672
Membru din: 08/02/2007 12:04
Localitate: Arad

Mesajde thea » 07/09/2010 10:12

Alexia, ceva noutati ???
:flower:

dariamih
Incepator
Mesaje: 64
Membru din: 19/09/2010 04:24

nutritionist

Mesajde dariamih » 19/09/2010 10:14

Mi se pare foarte grea dieta prescrisa de nutritionist. Dar am si eu cunostinte care au slabit dupa ce au cerut ajutor. Ma bate si pe mine gandul sa merg. Eu trebuie sa slabesc in jur de 10 kg. Alexia, cum a mai decurs povestea ta?


Înapoi la “Cure de slabire”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 3 vizitatori