Grup de sustinere in cura de slabire (2)

Ai constatat ca greutatea ta a scapat din frau? Sau tocmai ai obtinut greutatea visata in urma unei cure de slabire eficiente? Aici poti posta cum ai reusit sa slabesti sau poti citi cum ai putea sa slabesti cat mai sanatos si eficient.

Moderatori: miha1950, Nally, adi, maria MIHULESCU, kia, adinush, octavian, Moderatori

Avatar utilizator
Nally
Bucatar
Mesaje: 1376
Membru din: 28/09/2005 01:57
Localitate: Bucuresti
Contact:

Grup de sustinere in cura de slabire (2)

Mesajde Nally » 19/03/2006 04:40

Partea 1

Continuam aici...

Spor la slabit! :peace:

cara
antitalent culinar
Mesaje: 4261
Membru din: 05/12/2005 11:51

Mesajde cara » 23/03/2006 08:19

mm, cand sa vad daca oaky respecta regimul pe care i l-am sugerat..s-a inchis subiectul..si cred ca am ramas si fara oaky :?

Avatar utilizator
Nally
Bucatar
Mesaje: 1376
Membru din: 28/09/2005 01:57
Localitate: Bucuresti
Contact:

Mesajde Nally » 23/03/2006 08:36

Cara s-a hotarat ca de acum inaine subiectele sa fie inchise cand ajung la 10 pagini... cum partea I avea deja 31 de pagini ... l-am inchis! :)

Oaky e binevenita in noul subiect ... cum de altfel e binevenit oricine doreste un sfat sau sustinere din partea membrilor ReteteCulinare.ro :)
Ultima oară modificat 27/03/2006 12:01 de către Nally, modificat 1 dată în total.

cara
antitalent culinar
Mesaje: 4261
Membru din: 05/12/2005 11:51

Mesajde cara » 23/03/2006 09:07

ati decis bine, nally, e greu sa navighezi in zeci de pagini.

Avatar utilizator
allain
Incepator
Mesaje: 64
Membru din: 04/01/2006 09:49
Localitate: bucuresti

Mesajde allain » 25/03/2006 08:19

:hug: neata fetelor! Meniu pentru azi:D -1 portocala;P -mincare de cartofi cu salata de rosii;S -salata sau o fructa,ma mai gindesc.Va pup si va doresc o zi minunata! :lol:
allain

Avatar utilizator
Nally
Bucatar
Mesaje: 1376
Membru din: 28/09/2005 01:57
Localitate: Bucuresti
Contact:

Mesajde Nally » 25/03/2006 12:31

Mie mi-a cam pierit pofta de cure de slabire... nush ce oi avea... numai am chef de nika... :blushing: sper sa imi revin!
Spor la slabit in continuare! :pup:

cristina89
Incepator
Mesaje: 2
Membru din: 31/03/2006 06:35

Mesajde cristina89 » 31/03/2006 06:52

salutaree!!! eu sunt cristina si am 17 ani...
vreau si eu sa ma alatur subiectelor voastre pentru ca ma intereseaza si vreau si eu sa slabesc. :lol: eu am 168 inaltime si momentan am 70 kg...eu am facut f mult timp handball si acum ca m-am lasaat, m-am ingrasat :badday: in fine.... vreau sa ma apuc si eu sa fac dieta ,am ambitia asta, dar imi este frica pt ca atunci cand voi obtine greutatea pe care o vreau si voi incepe sa mananc iar paine, dulciuri(pt ca nu am de gand sa fac dieta toata viata)sa ma ingras la loc...(pt ca asa am auzit la multe fete...).
Daca ma apuc de o dieta sunt dispusa sa fac exercitii,sa nu mananc dulciuri pt mult timp si nici paine sau carne de porc,dar cum sa fac sa nu ma ingras la loc atunci cand voi fi mai slaba?..... :)
v-am pupat
bye bye!!!!!!!!

Avatar utilizator
adinush
Bucatar in devenire
Mesaje: 539
Membru din: 26/01/2006 05:53
Localitate: romania

Mesajde adinush » 31/03/2006 07:49

Atat timp cat nu renunti la sport in viitorii..30 de ani :D si esti un pic cumpatata cu dulciurile nu cred ca pui la loc.
Cineva zicea ca de la un pai de cartofi prajiti nu te ingrasi,de la o farfurie sigur :lol:
Nimeni nu zice sa nu mai mananci o prajitura niciodata dar nici sa faci din asta un obicei zilnic :pup:

Malinka
Incepator
Mesaje: 3
Membru din: 02/04/2006 10:00
Localitate: Baia Mare

Mesajde Malinka » 02/04/2006 11:22

Salutare tuturor !

Am citi cate ceva de pe aici si mi se par foarte utile discutiile astea...cred ca intr-adevar te ajuta sa te mobilizezi si sa rezisti cu o dieta...
Eu am 25 de ani, 1,74 si 70 de kg...trebuie neaparat sa ajung la 62-63 (cel mai putin am avut 59 de kg dar eram foarte slaba, cred ca e vb si de constitutia osoasa iar la mine sigur e puternica).
Am avut cam 74 de kg cu vreo 2 sapt in urma, am inceput sa merg la aerobic de 2 ori pe saptamana si sa scad cantitatea de mancare iar painea am scos-o de tot. incerc sa mananc grasimi foarte putine, multe fructe (macar alea imi plac) si mancaruri din legume...seara nimic sau doar mere sau grapefruit...
Trebuie neaparat sa slabesc dar nu ma cred ca in stare sa tin un regim...credeti ca ceea ce fac eu o sa dea rezultate pe termen lung? deocamdata cred ca e ok...abia astept sa vad acul cantarului sub sub 70...:)

Va doresc tuturor diete usoare de tinut si cu rezultate mari...cred ca, intr-adevar conteaza sa nu te gandesti ca esti la dieta ci sa o iei ca atare...

Avatar utilizator
adinush
Bucatar in devenire
Mesaje: 539
Membru din: 26/01/2006 05:53
Localitate: romania

Mesajde adinush » 03/04/2006 12:51

Cand nu ai de dat jos mult cred ca e cea mai buna solutie :hug: Si eu am renuntat la paine..mananc maxim una pe luna,si aia neagra si inca ma mentin :clipocit:


Înapoi la “Cure de slabire”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 2 vizitatori