Dieta Anticelulitica

[marinuta]

Ma intereseaza sa tin dieta pentru a scapa de celulita. Am inteles ca e bine sa nu beau bauturi carbogazoase (sucuri), mancaruri grase. Stiti cumva o lista cat mai completa de ce sa nu mananci si eventual de ce e indicat sa manaci pentru a scapa de coaja de portocala?

[octavian]

cereale 100% naturale, fara mancare de la fast-food ( McDonalds e inclus ), miscare si la desert inca putina miscare

o sa revin cu ceva mai multe detalii

[Adrian P.]

Am inteles ca sportul ar ajuta mult. Si consumul de grasimi si dulciuri cat mai putine si cat mai rar.
Asta ca sa nu zic de hidratare care oricum e "de sezon" si o stie toata lumea.

[andrei]

Bun, dar aia care nu fac sport sau care n-au voie sa faca sport? Aia cum rezolva?

[cla]

in primul rand, dietele alimentare nu si-au dovedit eficacitatea in cazul eliminarii, sau atenuarii celulitei. dietele alimentare o pot preveni in cel mai bun caz sau o pot accentua, insa in nici un caz nu o pot ameliora.
in ceea ce priveste dietele ce trebuie respectate pentru a nu agrava celulita, acestea sunt identice cu dietele pe care le tine o persoana normala care isi doreste un organism sanatos. adica, e necesara o dieta echilibrata, in care sa predomine legumele si fructele, si din care sa lipseasca eventual grasimile in exces.
tratamentul celulitei include in primul rand sport si in al doilea rand masajul profesional, care pana acum s-a dovedit cel mai eficient in eliminarea celulitei.

ma intreb de ce sunt baietii asa afectati de celulita pe acest forum
poate ma luminati vreunul

[andrei]

Sunt foarte curios ce "dietela alimentara" accentueaza celulita ?
Cu masajul sunt de acord dar cu sportul neaparat nu. Nu zice nimeni ca trebuie sa joci sah ca sa scapi de celulita
Iar baietii pe forum sunt interesati de celulita pentru a sti ce sa le sfatuiasca pe prietenele lor
Ele au renuntat intre timp "la cratita" si am dori sa le stim mai emancipate

[BagiuAlin]

Exista un program de suplimenti de nutritie din plante al unei companii multinationale care in cazul meu a generat rezultate excelente.
Daca te intereseaza pot sa te ajut

[Tigraki]

Exista un program de suplimenti de nutritie din plante al unei companii multinationale care in cazul meu a generat rezultate excelente.
Daca te intereseaza pot sa te ajut

Mai Domnule Alin, daca sunteti barbat va anunt ca nu ati suferit niciodata de celulita!!!! Aceasta este o modificare a stratului lipidic care apare numai la femei in urma unuei dereglari hormonale estrogenice si a lipsei de apa!!!!!!!

In al doilea rand...am mai citit si alte anunturi si ar fi frumos sa va luati anunturile Herbalife din acest site ca sunt plictisitoare ....cel mai bine ar fi sa va faceti dumneavoastra un site...si sa faceti publicitate acolo ca asa este etic!!!!!

Si asta este un sfat de la alt Consultant Herbalife care are ceva caracter!!!!

[soothe]

Exista un program de suplimenti de nutritie din plante al unei companii multinationale care in cazul meu a generat rezultate excelente.
Daca te intereseaza pot sa te ajut

Mai Domnule Alin, daca sunteti barbat va anunt ca nu ati suferit niciodata de celulita!!!! Aceasta este o modificare a stratului lipidic care apare numai la femei in urma unuei dereglari hormonale estrogenice si a lipsei de apa!!!!!!!

In al doilea rand...am mai citit si alte anunturi si ar fi frumos sa va luati anunturile Herbalife din acest site ca sunt plictisitoare ....cel mai bine ar fi sa va faceti dumneavoastra un site...si sa faceti publicitate acolo ca asa este etic!!!!!

Si asta este un sfat de la alt Consultant Herbalife care are ceva caracter!!!!

Tigraki, las-o in pace, se pare ca este persona de genul feminin (don'shoara BagiuAlin, tot e 8 martie.. de ce nu te duci sa stai la o sueta cu prietenele lu' matale si sa ne lasi pe noi fara Herbalife).

As vrea sa-ti spun ca nu este neaparat sa fie (numai) dezechilibru hormonal. Am suficiente paciente cu celulita incepand de la 25 de ani, dar este adevarat la cele sub 45-50 de ani sperantele de ameliorare sunt cele mai mari:
- masaj profesional (eu practic Lypossage.. sa nu-mi spui ca fac reclama pentru ca suntem prea departe pentru asta);
- automasaj zilnic si folosirea anumitor creme (dar nu trebuie sa devii dependete de ele pentru ca pe termen lung nu stim ce si cum ti se poate intampla), dar cel mai bun este automasajul - este foarte simplu si sunt doar cateva tipuri de "stroke" pe care trebuie sa le faci;
- nu trebuie sa stai jos mai mult de o ora incontinu.. o data pe ora te ridici, mergi cativa pasi (1 minut) si daca poti, iti masezi picioarele (din spatele genunchilor in sus) timp de cateva secunde;
- exercitiu fizic usor, si daca vrei iti spun ce anume tre' sa faci la sala;
- diteta trebuie sa fie rezonabila; personal eu recomand French diet (Montignac);
- in sfarsit, dar nu in cele din urma, recomand calduros 10-12 sedinte de acupunctura anual pentru echilibrare enegetica.

Rezultatele cele mai spectaculoase au fost la fete intre 25-35. Chiar daca unele "sfaturi" ti se par lucruri simple, e bine sa le incerci o perioada de cateva luni pentru rezultate pozitive "palpabile".

E de la sine inteles de ce suntem interesati de celulita sotiei sau prietenei noastre, dupa caz. Cei mai multi dintre noi nu suntem indiferenti la ce li se intampla si le dorim sa fie si sa ramana intotdeauna frumoase.

[Tigraki]

Exista un program de suplimenti de nutritie din plante al unei companii multinationale care in cazul meu a generat rezultate excelente.
Daca te intereseaza pot sa te ajut

Mai Domnule Alin, daca sunteti barbat va anunt ca nu ati suferit niciodata de celulita!!!! Aceasta este o modificare a stratului lipidic care apare numai la femei in urma unuei dereglari hormonale estrogenice si a lipsei de apa!!!!!!!

In al doilea rand...am mai citit si alte anunturi si ar fi frumos sa va luati anunturile Herbalife din acest site ca sunt plictisitoare ....cel mai bine ar fi sa va faceti dumneavoastra un site...si sa faceti publicitate acolo ca asa este etic!!!!!

Si asta este un sfat de la alt Consultant Herbalife care are ceva caracter!!!!

Tigraki, las-o in pace, se pare ca este persona de genul feminin (don'shoara BagiuAlin, tot e 8 martie.. de ce nu te duci sa stai la o sueta cu prietenele lu' matale si sa ne lasi pe noi fara Herbalife).

As vrea sa-ti spun ca nu este neaparat sa fie (numai) dezechilibru hormonal. Am suficiente paciente cu celulita incepand de la 25 de ani, dar este adevarat la cele sub 45-50 de ani sperantele de ameliorare sunt cele mai mari:
- masaj profesional (eu practic Lypossage.. sa nu-mi spui ca fac reclama pentru ca suntem prea departe pentru asta);
- automasaj zilnic si folosirea anumitor creme (dar nu trebuie sa devii dependete de ele pentru ca pe termen lung nu stim ce si cum ti se poate intampla), dar cel mai bun este automasajul - este foarte simplu si sunt doar cateva tipuri de "stroke" pe care trebuie sa le faci;
- nu trebuie sa stai jos mai mult de o ora incontinu.. o data pe ora te ridici, mergi cativa pasi (1 minut) si daca poti, iti masezi picioarele (din spatele genunchilor in sus) timp de cateva secunde;
- exercitiu fizic usor, si daca vrei iti spun ce anume tre' sa faci la sala;
- diteta trebuie sa fie rezonabila; personal eu recomand French diet (Montignac);
- in sfarsit, dar nu in cele din urma, recomand calduros 10-12 sedinte de acupunctura anual pentru echilibrare enegetica.

Rezultatele cele mai spectaculoase au fost la fete intre 25-35. Chiar daca unele "sfaturi" ti se par lucruri simple, e bine sa le incerci o perioada de cateva luni pentru rezultate pozitive "palpabile".

E de la sine inteles de ce suntem interesati de celulita sotiei sau prietenei noastre, dupa caz. Cei mai multi dintre noi nu suntem indiferenti la ce li se intampla si le dorim sa fie si sa ramana intotdeauna frumoase.

Si eu sunt de acord cu dieta Montignac, imi place foarte mult ca este permisiva si ma lasa sa manac branza , preferata mea.

In ceea ce priveste celulita, anul trecut am dus o lupta grea cu ea si am invins-o cu foarte multa apa si mult mers pe jos. Alta miscare nu am facut. Masaj mi-am facut dar recunosc ca nu in fiecare seara, si foarte bune rezultate au avut la mine cremele anticelulitice de la Vichy si Forever( na, ca facui si eu reclama ). In timp ce am inceput cura anticelulita am facut si o dezintoxicare a organismului, care de altfel banuiesc ca a ajutat foarte mult.

In prezent nu sunt la nici o cura, insa peste 3 saptamani voi incepe o dieta ca sa mai dau jos ultimele kilograme pe care le mai am de pierdut. Au trecut 6 luni de la ultima dieta. Voi face MOntignac sigur, caci nu sufar de foame. La sala nu cred ca voi ajunge dar voi intensifica mersul pe jos, avand in vedere ca aici unde stau eu sunt vai si dealuri, ceva efort tot o sa fac. ^Totusi sunt interesata de exercitii pe care ai spus ca o sa le propui, abia astept sa incerc.

Intre timp vreau sa iti spun ca minunatul ceai de paducel da rezultate, durerile mele de cap s-au ameliorat mult. Sunt zile cand beau 3 cani pe zi si altele cand beau numai una. Mai am in continuare tahicardii, dar in curand se va ocupa medicul de asta.

Ma bucur mult ca va preocupa frumusetea partenerelor voastre, asa trebuie sa fie...

Numai bine, Ioana