Cate portii de fructe/legume mancati pe zi?

Discutii libere pe orice tema

Moderatori: miha1950, Nally, adi, maria MIHULESCU, kia, adinush, octavian, Moderatori

Cate portii de fructe/legume mancati intr-o zi?

0 portii pe zi
17
13%
1-2 portii pe zi
80
59%
3-4 portii pe zi
29
21%
5 sau mai multe portii pe zi
9
7%
 
Voturi totale: 135

Avatar utilizator
adi
RC Admin
RC Admin
Mesaje: 6026
Membru din: 23/06/2005 04:27
Localitate: Iasi
Contact:

Cate portii de fructe/legume mancati pe zi?

Mesajde adi » 25/03/2015 10:21

Pentru ca e inca post si de voie, de nevoie orientam spre fructe si legume zilnic, cred ca e un moment bun sa vedem cam cate cruditati mancam in mod normal pe parcursul unei zile. :)

Cate portii de fructe/legume (cruditati) mancati (de obicei) pe parcursul unei zile?
0 portii pe zi
1-2 portii pe zi
3-4 portii pe zi
5 sau mai multe portii pe zi

Pentru referinta, gasiti mai jos ce inseamna o portie :)
1 felie dintr-un fruct mai mare (de exemplu ananas sau pepene galben)
1 fruct/legume de dimensiune medie (un mar, o para, o banana, 1 morcov)
2 fructe/legume mici (prune, kiwi, mandarine, ridichi)
1 cana fructe mici (boabe de struguri, zmeura)
1 castron mic de salata verde
Imagine

Avatar utilizator
adi
RC Admin
RC Admin
Mesaje: 6026
Membru din: 23/06/2005 04:27
Localitate: Iasi
Contact:

Mesajde adi » 02/04/2015 07:08

Vad ca mai toti se indreapta spre 1-2 portii pe zi :). Inclusiv eu, recunosc.

Teoretic, cica ar trebui sa mancam cel putin 5 :). Asa pare sa fie recomandat :)

:flower: :flower: :flower:
Imagine

Avatar utilizator
mikirafaela
Bucatar de elita
Mesaje: 2795
Membru din: 19/01/2013 05:58

Mesajde mikirafaela » 03/04/2015 08:51

Asteptam productiile noastre, poate asa va creste si consumul!

Cu cele din export pline si stropite cu de toate... mai bine pas!
MIKI

Avatar utilizator
mikirafaela
Bucatar de elita
Mesaje: 2795
Membru din: 19/01/2013 05:58

Mesajde mikirafaela » 03/04/2015 03:23

MIKI


Înapoi la “Zona libera”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 5 vizitatori